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  • 收藏好需要这份养生指南,过一个健康的夏天!

    气温逐步升高万物渐渐成形植物枝繁叶茂在这个初夏时节不少人还无法适应天气的转变从而容易出现一些问题因此,养生防病不可大意一份贴心的「初夏养生指南」赶快收藏早上养胃①早上起床一杯温水护胃早起喝杯温开水,可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜
    发布时间:2020-07-03   点击次数:1

  • 老年痴呆发病提前十年,预防很关键

    目前,我国有800万-900万老年痴呆患者,约占世界总数的五分之一。阿尔茨海默症是老年期最为常见的一种痴呆类型,也是老年期最常见的慢性疾病之一,大约占到老年期痴呆的50%-70%。  “过去,患有老年痴呆一般见于65岁以上的老人。”济南市中
    发布时间:2020-07-03   点击次数:1

  • 提升智慧健康养老服务的路径

    智慧健康养老是伴随着互联网和大数据兴起的一种新型养老模式。与传统养老相比,具有智能、高效等特点,对解决养老服务领域严峻的供需矛盾有积极作用。近年来,我国政府高度重视健康养老问题,党的十九大报告提出“实施健康中国战略”。工信部、民政部和国家卫
    发布时间:2020-07-03   点击次数:1

  • 养老行业离“老有所依”还有多远

    常言道“家有一老,如有一宝。”而这昔日的“一宝”,如今却成了一些家庭的“一难”。人口老龄化严重的当下,养老护理行业普遍存在技能粗糙、无证上岗、“护工荒”、社会认同感不足等问题,如何能妥善照料“一宝”,难倒了无数家庭。需求旺盛、缺口巨大,站在
    发布时间:2020-06-28   点击次数:2

  • 癌症其实是“省”出来的!肿瘤院士孙燕一语道破真相!

    说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的!目前的科普信息并不难获得,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因,就是很多人对于防癌知识只是口头说说,没有真的做起来。-1-癌症是省出来的现在没有干净又纯的东西,可并不是
    发布时间:2020-06-28   点击次数:1

  • 最新整理!养老护理实操步骤大全!优秀护理员快来收藏了!

    一、结绳1、绳拉直,左右手各持一个绳头,2、右手绳放在左手绳上面交叉换手,3、右手新绳头从后绕左手绳一圈打个结。4、拉住两个绳头,很牢固。5、拉左手绳头,握住绳结,抽右手绳头,抽出。二、洗手1、双手浸湿水,打上沐浴液;2、双手手心对搓,3、
    发布时间:2020-06-28   点击次数:0

  • 夏季可以常喝这14种水,各有功效

    有10多种排毒养身的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,一定好好看看。第1种:荷叶泡水主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。&nbs
    发布时间:2020-06-17   点击次数:5

  • 养老护理员的24小时:看似平凡却很伟大

    对养老护理员的认知,大多数人的印象停留在“保姆”的阶段,却不知道养老护理员工作的具体,这个看似普通却很伟大的职业,锻炼着人的技能,考验着人的良心。首先,养老护理员是24小时工作制,这意味着护理员几乎和老人同吃同住。入职的护理员,都是经过层层
    发布时间:2020-06-17   点击次数:4

  • “当你老了”,该怎么办?

    伴随着现代化进程与社会进步,人口老龄化在全球成为普遍现象。中国拥有全世界最庞大的老年人群体。根据国家统计局发布的数据,2019年末,中国的65岁及以上老年人口达到1.76亿人,占总人口的12.6%。人口老龄化给社会发展带来了诸多挑战。近日,
    发布时间:2020-06-17   点击次数:3

  • 那个唱着歌走完长征路的老奶奶,走了

    王定国肖像2020年6月9日上午11点06分,老红军王定国因病在北京逝世,享年107岁。这位唱着歌走完长征路的老奶奶,走了。她曾是健在的年龄最大的女红军,15岁被卖作童养媳,20岁加入红军,22岁参加长征,三过雪山草地,新中国成立后她历任国
    发布时间:2020-06-11   点击次数:8

  • 护理卧床老人的“六勤”“十避免”你知道吗?

    压疮又称压力性溃疡、褥疮,是因局部组织长期受压,发生持续缺血、缺氧、营养不良而致的组织溃烂坏死,是康复治疗、护理中的一个普便性问题。压疮易发生部位为预防及治疗压疮,在护理卧床长者时,要做到“六勤”和“十避免”。-1-六勤1.勤擦
    发布时间:2020-06-11   点击次数:3

  • 全国政协委员乔晓玲:发挥便利店在社区养老中的作用

    养老那些事儿:在长期研究养老服务业的过程中,有一个问题小编一直想不明白,养老服务作为社区服务的一项重要内容,如果能够融合到社区服务中,效率或许会更高,在此前中健联盟产业研究中心参与编制大同康养规划的时候,曾经在一次实地调研中发现,大同市有一
    发布时间:2020-06-05   点击次数:2

  • 你真的会睡觉吗?这样睡不易患老年痴呆症

    说到睡眠问题,很多人只是想到睡得香不香,睡得死不死,有没有失眠。其实,睡姿也是一个大问题,直接关系到老人的健康与否。近日,一项研究发现,侧卧有助于大脑更有效排毒,不仅有益保持大脑清醒,还有利于降低老年痴呆症等疾病的危险。侧卧预防老年痴呆?有
    发布时间:2020-06-05   点击次数:4

  • 推荐居家小运动,9个动作,锻炼下肢防跌倒!

    下肢肌肉力量下降会引起老年人跌倒事件发生率升高,导致骨折、失能、活动障碍等,而进行抗阻训练可有效改善老年人肌肉力量。北京体育大学老年人运动处方课题组近日在科学制定运动处方的基础上,筛选出了一些适合老年人居家锻炼下肢肌肉力量和平衡性的项目。居
    发布时间:2020-05-18   点击次数:3

  • 震惊!好好刷牙竟能预防老年痴呆

    我们都知道,口腔健康直接影响老年人全身健康与生活质量,而刷牙的重要性就不言而喻。就在前不久,挪威一项新研究表明,坚持正确刷牙,保持口腔卫生,不仅能预防蛀牙,帮助保持良好的咀嚼功能和肠胃功能,还能预防老痴发生。&n
    发布时间:2020-05-18   点击次数:6

  • 老人性格大变或是失智前兆,心理专家支招

    去年一部电视剧《都挺好》引发全民热议,剧中父亲苏大强把家里和儿女们的生活闹得鸡犬不宁,然而“罪魁祸首”竟是因为他患了失智症。只有忘事才是失智症?错了!随着老年人绝对数的增长、人均寿命的延长,失智症患者越来越多。专家表示:很多失智症患者并不单
    发布时间:2020-05-14   点击次数:3

  • 摔倒后,学会这个动作能救命!收藏备用!

    3年前,杭州西湖区93岁的赵老太因为转了个身,两只脚没及时扭过来,轻轻跌倒了,却导致了严重的髋部股骨颈骨折。一位85岁的老教师,因为俯身拎了拎地上的热水瓶,胸椎就骨折了,好不容易固定住,还不到半个月,她拎了拎桌子上的保温壶,另一节胸椎又骨折
    发布时间:2020-05-14   点击次数:3

  • 居家锻炼出新招!坚持锻炼这几个动作,帮你省下大笔医药费!

    心肺功能是人体健康的一项重要指标,在本次新冠肺炎疫情中,老年人及有基础疾病者感染后病情普遍较重。对此,国家体育总局体育运动科学研究所运动康复与体能训练研究中心研究员高晓嶙表示,平时坚持锻炼健身的人群,面对这次疫情,风险程度就会比免疫力低下的
    发布时间:2020-05-14   点击次数:3

  • 一图读懂《国家积极应对人口老龄化中长期规划》

    来源:本文来自国家发展委员会免责声明:版权属于原作者,若涉及版权问题,敬请原作者后台留言联系小编。
    发布时间:2020-05-11   点击次数:5

  • 吃肉=不健康?最新研究发现:不吃肉失智风险提高约67%

    随着物质条件的提高心血管病、三高患者、肥胖人群却与日增加,很多老人就会有这样一个观念:吃肉=不健康。吃素对健康更好吗?吃肉就不健康吗?答案是否定的。均衡饮食离不开肉类,而一项研究则指出,不吃肉失智风险将提高约67%。不吃肉,小心失智症找上门
    发布时间:2020-05-11   点击次数:5

  • 本草里的“百变大咖”:是它,是它,就是它!

    文/刘绍贵湖南中医药大学第一附属医院主任药师姜是老百姓家里做菜最常用的调味料之一,没有人不认识它。但作为中药材时,姜却成了“百变大咖”,生姜、干姜、炮姜和其“远房表亲”高良姜,成为各种常用名方中不可缺少的一味良
    发布时间:2020-05-11   点击次数:5

  • 新研究:喝绿茶预防老年痴呆,但五大禁忌却要提前看

    茶叶是中国人最喜爱的饮品,适合各个年龄段的人饮用,尤其是老人,常喝茶既可清心、明目,还能起到延缓衰老的作用。就在最近,一项研究指出,常喝绿茶还能预防老年痴呆!据美国最新一期《临床营养学期刊》报道,日
    发布时间:2020-05-09   点击次数:2

  • 经济日报:“智慧养老”越来越近

    疫情防控期间,各地养老机构普遍实行封闭式管理,老年人的“行动范围”受到一定限制,老年人等易感人群进入一种相对“隔离”的生活状态。不过,不论是居家养老还是在机构集中养老的老年人,在避免感染新冠肺炎的同时,仍向往更加舒适、便捷、安全的养老生活。
    发布时间:2020-05-09   点击次数:3

  • 水中检出新冠病毒!水还安全吗?老人怎么喝最健康?一文说懂

    近日,据央视报道,法国巴黎一环保官员表示,在巴黎的非饮用水,如用于清洁街道、浇灌绿植等供水中,发现了微量的新冠病毒。这一报道引发广泛关注,疾病的介水传播成为人们热议的话题。很多人不禁会问,我们平常用
    发布时间:2020-05-09   点击次数:6

  • 粗茶淡饭真的健康吗?关于营养,原来我们很多都错了...

    看这篇文章之前,我们先来做个自我小检测,以下几种症状,在你身上占了几个?1.牙龈常出血2.头发干燥、变细、易断、脱发3.舌炎、舌裂、舌水肿4.夜晚视力降低5.嘴角干裂如果你有以上的某种或某几种表现那对不起你已经被划入缺乏营养的队伍中而在这种
    发布时间:2020-04-16   点击次数:12

  • 52岁是发病高峰?医生:这种病比心梗更要命,中老年人一定要这样做

    近日,30岁的蔡先生搬重物时突发剧烈胸痛大汗淋漓,面色惨白,紧急送医后确诊是胸主动脉夹层。要知道,主动脉夹层是医学界公认的起病急、病情凶险的大血管疾病有“人体炸弹”的称号,凶险程度堪比心梗,而中老年人则是易发高危人群。1主动脉夹层的危害有多
    发布时间:2020-04-16   点击次数:12

  • 中老年人为什么要有童心?这是我见过最好的答案!

    心若年轻,则岁月不老。生命的衰老,谁也无法抗拒和逃脱,但精神上的衰老,谁都可以延缓和控制。只要自身精神不老,思想不老,人就不会老!只要你开心快乐过好每一天。童心,我有一颗不老的童心,无论在春天还是夏季,这颗心,可以让我仰望天空,也可以让我脚
    发布时间:2020-04-06   点击次数:14

  • 清明节习俗知多少?

    清明节2018年4月5日农历二月二十星期四在二十四节气中,只有“清明”,既是节气,又是节日。清明节又叫踏青节,时间在仲春与暮春之交,也是最重要的祭祀节日之一。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。清明节
    发布时间:2020-04-06   点击次数:11

  • 新冠疫情激活康养产业新业态

    一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了原有的经济发展步伐和社会经济秩序。在此情景下,国家有关部门及时调整并出台应急措施,为经济各行业提供支持。随着新冠肺炎加速外溢,全球金融市场动荡不安,投资者也在密切评估疫情的影响。目前看来,此次疫情影响远大于非
    发布时间:2020-04-06   点击次数:23

  • 用粥疗,治便秘,这九款粥方请收藏

    便秘是中老年朋友经常出现的事情,而正确的喝粥,既能润肠通便、扶正固本,又易于克,不火上浇油肠道负担,可收上算之效。那么你知道喝什么粥可以帮助我们治疗便秘吗?老报君今天就从权威刊物上搜集了九款,助您告别便秘,顺畅自如。1山药芝麻粥
    发布时间:2020-03-26   点击次数:12

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