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@全体家长重点关注|【第五期】注意“舌尖上的安全”,儿童安全教育不松懈

发布日期:2021-02-07 作者: 点击:

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放假期间,孩子的生活作息习惯都被打乱,如果这时候孩子乱吃东西,就更容易生病了。家长一定要注意:只有合理规划饮食与营养摄入,才能保证孩子身体健康,以及正常的生长发育。
    一、购买食品要注意:

1、各位家长一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。

2、要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。

3、不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。

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    二、饮食保证营养健康:

1、很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。

2、在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。

3、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。

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    三、培养健康饮食习惯:

1、提醒孩子养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2、一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。

3、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

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    亲爱的家长朋友们,安全无小事,事事总关情。寒假期间,愿安全知识时刻牢记。希望各位家长积极配合做好孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。
    包头市未成年人救助保护中心、包头市12349便民为老服务中心祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!

如有问题,请随时拨打“12349”我们将竭诚为您服务!


本文网址:http://www.bt12349.com/news/2454.html

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