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护理老人洗澡的要点及禁忌事项

发布日期:2020-10-30 作者: 点击:

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老人浴前要补充足量水分

提前1小时,准备约500毫升温开水,慢慢喝,用1小时左右喝完。洗澡时,也可带一瓶水进浴室,每隔15-25分钟,口渴时及时补充水分。

洗完澡也应喝一些水,但也不宜大口大口地喝,以免一次性大量饮水增加心脏负担,严重的还可能会引起“水中毒”。洗完澡后还可先喝一小杯淡盐水,静止休息5-10分钟后,再少量多次饮水。

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图/摄图网

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确认没有不适感

不少老人患有心脑血管疾病等慢性病,稍不留神可能引起疾病发作。在浴室这样封闭闷热的环境中,可能会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象,甚至是很可能导致心脑血管疾病。

因此,老人沐浴前,要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时,尽量不去沐浴,以免潮湿闷热会加重症状。

有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。

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适当补充能量

水温调节不能太高,以37℃左右、老人感到不烫手为宜。洗澡时,闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,导致人在洗澡时会出现饥饿感。要是老人没进餐便进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。

因此,老人别空着肚子进浴室,最好是保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱,避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可吃些巧克力和糖果,补充能量。

为防止洗澡时出现不适,建议老人在洗澡前最好喝一杯温热的糖开水,这样能防止发生低血糖。

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进浴室后别锁门

老人进入浴室后,将门虚掩即可,最好不要从里面反锁,这样万一出现紧急情况,照护者可以及时提供帮助。身体状况较差的老人,最好在照护者的陪护下洗澡。

照护者也要注意估算老人的洗澡时间,及时提醒,多留神,要是老人进入浴室的时间较长,可敲门问一下老人的状况。

老人进浴室后,照护者要注意电视等电器音量不能过高,以免听不到浴室内的异常声响或是老人的呼救声,避免发生危险。洗浴时间最好不要超过30分钟

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图/摄图网

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带个小板凳

老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒

小板凳最好是木质的,塑料的不仅不够结实,沾水后还容易湿滑,造成伤害。要是条件允许,老人可用浴缸洗澡,比淋浴节省体力,更安全。浴室地面应防滑,最好在老人入浴前铺放防滑垫。

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老人洗澡的几点禁忌

1. 老人饭前血糖偏低,所以饭前不宜洗澡

2. 饭后或饱餐后,洗澡可使消化道的血液供应减少,不利于食物消化,甚至会虚脱、昏倒。故应在饭后1-2小时再洗澡

3. 大量运动或劳动后,应休息片刻再洗澡

4. 如果酒后洗澡,可能发生低血糖昏迷

5. 发烧时最好不洗澡






来源:武汉家政联盟
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